Sinopse do Episódio "#30 - 🎧 🤚 Faça uma pausa 🛑🏖️"

Neste episódio vamos falar sobre a importância da pausa e do descanso em nossa rotina. Respeitar nossos limites é essencial para nossa saúde física e mental. Links relacionados: https://www.youtube.com/watch?v=DTwOIro0O4s https://open.spotify.com/show/2IzXmbhEbThOHh9O3FfAMd?si=kDEyWm5NS_23yvC6mnLYUA&dl_branch=1 https://open.spotify.com/show/2pG9nq7DxCzks7g6bkV0bZ?si=Hj8rJ_WlTiGR4s0D9XiDLQ&dl_branch=1

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• #58 🎧 Salve seu relacionamento com essa atitude
• #57 - 🎧 6 atitudes para ter mais foco e ser mais produtivo 🎯
• #56 - ⚓ Pare de ancorar sua vida e seja feliz 😄
• #55 - Você não pode mudar tudo
• #54 - Onde você quer estar em 5 anos?
• #53 - As pessoas de sucesso possuem esse poder
• #52 - 🥺 O que você vai deixar quando partir?🫂
• #51 - 🎧 Você está caindo nessa armadilha 🪤
• #50 - Reconheça suas vitórias
• #49 - Você não precisa de motivação
• #48 - 🍷Tome uma taça de vinho🍷
• #47 - 🎧 Não faça o possível 🤨
• #46 - 🎧 Impressione as pessoas fazendo isso 😲
• #45 - 🆘 Peça ajuda!
• #44 - 🎧 A atitude que deixa tudo possível 💪
• #43 - 🎧🚀 2022 já começou pra você?! 🤨🤔
• #42 - 🎧 Não é hora de planejar 🤨
• #41 - 🎧 Não resista!
• #40 - 🎙️🎧 Você não é acima da média 🤨😤
• #39 - 🎧 Sociedade do cansaço 🥴😵
• #38 - 🎧 Faça isso e seja muito bem tratado 🤴
• #37 - 🎧 Qual é sua prioridade? 🤔
• #36 - Controle suas reações
• #35 - Os ciclos da vida
• #34 - 💪 Vencendo o medo (parte II) 🎧🎙️
• #33 - 😱 Como superar o medo 🎧
• #32 - 🔞 A primeira vez 🚫
• #31 - Faça por merecer
• #30 - 🎧 🤚 Faça uma pausa 🛑🏖️
• #29 - Mente blindada
• #28 🎾 Tênis ou frescobol ? 🎧
• #27 - 😵 Deu tudo errado 🎧
• #26 🎯 Faça de propósito 🎧
• #25 🎧 Você inspira alguém!💡
• #24 - 🎧 Seja um fracasso! 🥺
• #23 - 🎧 Reconhecimento 👏👏👏
• #22 - 🎧 A recompensa 🎁
• #21 - 🎧 Você está preparado(a)?
• #20 - 🎧 Mudança de hábito 2 ☑️
• #19 - 🎧 Como eliminar hábitos ruins 🏋️
• #18 - 🎧 Stress e qualidade de vida 🤯
• #17 - Seja Líder
• #16 Líder Tóxico
• #15 - Insights e resumão
• #14: Como ter + FOCO
• #13: Chega, eu desisto!
• #Episódio12: SWOT
• Os valores e suas decisões
• #Episódio10: Os pontos essenciais
• #Episódio9: Como criar metas de início de ano
• #Episódio8: A vítima
• #Episódio7: Como ter crescimento profissional
• #Episódio6 "O tabu da felicidade"
• #Episódio5: Não se compare com outras pessoas
• #Episódio4 - Propósito inabalável
• #Episódio3 - Clareza
• #Episódio2 "O Reclamão"
• #1 Seja um ótimo ouvinte
• Power Mindset (Trailer)