Mindfulness e Alimentação com Nazaré Almeida

06/08/2020 43 min

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Sinopse do Episódio

Você sabe qual é a relação de mindfulness com o alimento? Prestar atenção ao alimento basta para melhorarmos nossa relação com ele? Segundo o que Nazaré Almeida nos traz, isso não é suficiente, pois precisamos de coragem e compromisso para mantermos esta consciência de forma recorrente. Escute a esta conversa e saiba mais!

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