Mindfulness, movimento e depressão com Gaby Torelly

01/10/2020 25 min

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Sinopse do Episódio

Conhece alguém deprimido? Mindfulness e movimento podem ajudar. Este é um diálogo do Podmeditar com Gaby Torelly sobre as práticas de mindfulness, as atividades físicas e a correlação e os estudos destas ferramentas no gerenciamento da depressão.

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