Gerenciamento Emocional

15/06/2020 35 min Episodio 17

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio Victor Tapias e Olga Durães conversam com Viviam Barros e Breno Irygoen do Centro de Promoção de Mindfulness sobre o que seria Gerenciamento Emocional, esclarecendo alguns pontos relacionados a regulação emocional (estabilização, manejo de emoções e pensamentos e resposta ao sofrimento),

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