9 atitudes: confiança

10/04/2020 24 min Temporada 1 Episodio 10

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio Olga Durães e Victor Tapias falam sobre a atitude de se ter confiança, pois segundo Jon Kabat-Zinn ao cultivar intimidade com nós mesmos, também cultivamos um sentido profundo de confiabilidade e confiança. Podemos começar a exercitar essa confiança pelo nosso próprio corpo e sua sabedoria natural.

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