Sinopse do Episódio "É para todo mundo o Jejum Intermitente? #7"

Algumas pessoas ganham benefícios extras ao praticar o jejum intermitente, mas essa não é uma estratégia pra todo mundo. ⠀ Dá play no podcast de hoje da nutri Ana Paula Montemor pra entender direitinho quem são os maiores beneficiados e quais as contraindições (e mais importante: onde você se encaixa).

Ouvir "É para todo mundo o Jejum Intermitente? #7"

Mais episódios do podcast PODCAS-TEA - Canal oficial da Desinchá

• É para todo mundo o Jejum Intermitente? #7
• Como dividir as horas de Jejum Intermitente? #6
• O que comer no Jejum Intermitente? #5
• O que quebra o Jejum Intermitente? - #4
• Quais são os benefícios do Jejum Intermitente? #3
• Tipos de Jejum Intermitente #2
• O que é Jejum Intermitente? #1