Sinopse do Episódio "Como dividir as horas de Jejum Intermitente? #6"

A partir de 12 horas sem comer, você já começa a sentir alguns benefícios do jejum intermitente. ⠀ E daí em diante, existem MUITOS MODELOS diferentes que você pode adotar. ⠀ Hoje a nutri Ana Paula Montemor vai te contar quais são eles. Já sabe qual melhor se adequa a você?

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