Nesta conversa quisemos refletir um pouco do porquê ser tão difícil priorizarmo-nos em prol dos outros, o que isso significa e que crenças estão enraizadas que dificulta este movimento.
Estivemos a tentar perceber o que está base do que é mais socialmente aceite no que concerne a colocar os outros em primeiro lugar.
Falamos de termos poucos exemplos em infância de observar adultos a priorizarem a sua autonomia e individualismo. Da vivência de poucas experiências de nos sentirmos prioridade em crianças, o que dificulta conseguir perceber de que forma o posso fazer. Na vida adulta e pares, temos tendência a ver o individualismo como algo mal e errado e tendemos a reprovar isso, e a
aprovar a ajuda e cuidado ao outro, mas não reconhecemos que ambas as coisas têm lado luz e sombra.
Porque é tão difícil? Porque a maior parte de nós não está a fazer o básico, que depois tem impacto na forma como estamos connosco e nas relações. Para além de termos muitos vícios de entorpecimento e distratores e
não hábitos saudáveis e que nos conecta.
Cuidar de mim é o que me faz ir para a relação com o outro de forma mais autêntica.
Ouve e partilha connosco o que te fez mais sentido.
 
Andreia e Catarina

Ver todos los episodios