#13 Intencionar 2023

10/01/2023 50 min Temporada 1 Episodio 13

Ouvir "#13 Intencionar 2023"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Neste primeiro episódio gravado em 2023, estivemos as duas à conversa sobre este novo ano que se inicia e com ele todas as resoluções de que vai ser um ano diferente. Procurámos, através de exemplos práticos, mostrar-te como poderá ser uma forma mais sustentável de perspetivar este novo ano. Falamos de fechos de ciclos, e de que patamar é que partimos quando os fechamos; sobre expectativas e conseguir perceber aquilo que depende e que não depende de mim; e sobre iniciar novos ciclos. Por um 2023 com mais amor, mais leveza e mais gentileza.

Mais episódios do podcast Pod+Amor

#66 - Auto-compaixão não é indulgência: o que distingue o cuidado verdadeiro da fuga 14/10/2025

#65 – Não é a tua criança que te tira a paciência — é o teu corpo que pede descanso 30/09/2025

#64 Recomeços não são automáticos 16/09/2025

#63 Verão, filhos e (des)acordos: como gerir as férias em parentalidade não conjugal 05/08/2025

#62 Perdi o brilho… e tenho saudades de mim” 22/07/2025

#61 Estou na relação… mas sinto-me sozinha. E agora? 08/07/2025

#60 Voltar a mim: como é que me reconecto comigo com tudo o que esperam de mim? 24/06/2025

#59 Porque é que o tempo afeta tanto o nosso humor? 06/05/2025

#58 Será que a minha relação chegou ao fim? 22/04/2025

#57 Compromisso com o meu eu futuro 08/04/2025

Ver todos los episodios