O programa de hoje é uma viagem sobre a fala do corpo e as dores da alma.



Fala de profundas contradições e de estranhos equilíbrios.



Fala de seres humanos e ser-se humano.



Se vos disser que é uma edição sobre comportamento alimentar, doenças, causas e efeitos, estou a ser redutor.



Este é um programa sobre o amor.



E sobre as questões de pele.



A pele abraçada, aquecida, mimada e beijada.



Do bebé que acabou de nascer ao avô que celebra mais um aniversário em família.



Esse efeito do toque, desde tenra idade, pode significar muito para calibrar a nossa relação entre mente e corpo.



E a ausência do toque causar uma ferida existencial difícil de tapar.



Corpo que fala: ora na pele de galinha da emoção do momento. Da dor de barriga pelo exame da escola. Do peito que se aperta numa angústia maior.



É sobre isso esta edição.



Sobre a necessidade de nos sentirmos bem dentro da nossa pele. Se saber que nos amam de corpo e alma.



E por isso agarram-nos. Com os braços, com os lábios, com os mimos.



E pensar que tudo isto se passa mesmo sem palavras. Apenas com o gesto. Com o olhar.



Já repararam que há olhares de meio segundo que nos insuflam com uma confiança infinita.



E outros, frios ou cínicos que nos despejam a alma da cabeça aos pés.



Só um olhar de um alguém pode comandar-nos como um farrapo de pessoa ou um super-homem com infinitos poderes.



É essa caixa de ferramentas que carrega Dulce Bouça, médica psiquiatra.



Uma caixa de ferramentas carregada de perguntas e muitas respostas, ditas e não ditas.



TÓPICOS:



1. Fala Do Corpo E Dores Da Alma (0:00:13 - 0:15:44) - Discussão sobre a conexão entre mente e corpo, a importância do toque na pele, e a necessidade de nos sentirmos bem dentro da nossa pele. Introdução de Dulce Bossa, especialista em psiquiatria, e a sua abordagem para entender o comportamento humano.



2. Os Olhos Revelam as Emoções (0:15:45 - 0:26:58) - Exploração do universo das emoções e como elas são expressas nos olhos. Discussão sobre a curiosidade como ferramenta para entender sentimentos não verbais e a realidade das doenças comportamentais alimentares.



3. Doenças De Comportamento Alimentar (0:26:59 - 0:42:05) - Exame das diferentes formas de lidar com as nossas relações com os nossos corpos e como as pessoas que sofrem de anorexia nervosa lidam com os seus corpos e as suas tentativas de aprender a aceitá-los.



4. Curando Emoções E Feridas (0:42:06 - 0:43:06) - Discussão sobre cura emocional e regeneração







pessoal. A partilha de pensamentos sobre como lidar com dias difíceis, cuidar da nossa saúde e enfrentar as nossas falhas e tristezas. Abraçar a ideia de que os abraços podem ter poderes curativos.



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0:00:13 - JORGE CORREIA
Olá Viva, bem-vindos ao Pregunto Assimples, o vosso podcast sobre comunicação. As férias estão aí e é tempo de parar, restaurar, recuperar, tempo de vitaminar o corpo com sol, água, sal, comida, ar fresco e amigos. O programa de hoje é uma viagem sobre a fala do corpo e as dores da alma. Fala de profundas contradições e de estranhos equilibrios. Fala de seres humanos e ser-se humano. Se vos disser que é uma edição sobre o comportamento alimentar, doenças, causas e efeitos, estou a ser francamente redutor. É uma edição que vai à causa das coisas, ao corpo que tenha um cérebro, ao cérebro que talvez tenha uma mente, e esse delicado equilíbrio que às vezes se contradiz, depende mais dos afetos do que da vontade ou as simples recusas de comer. Vamos saber tudo durante esta edição.

Este é um programa sobre o amor, sobre as questões de pele, a pele que é abraçada, aquecida, mimada e beijada, do bebê que acabou de nascer ao avô que se celebra mais um aniversário em família. Esse efeito do toque na pele deste enredado pode significar muito para calibrar a nossa relação entre mente e corpo, no fundo, a relação entre nós e nós mesmos, entre corpo e alma,

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