Sinopse do Episódio "Perfil energético e condições físicas após um período de inatividade. "

Conheça alguns detalhes que um longo período sem atividades podem promover na performance de um nadador.

Ouvir "Perfil energético e condições físicas após um período de inatividade. "

Mais episódios do podcast Performance & Bem estar

• Importância do controle de carga no treinamento físico.
• A importância da elaboração do exercício físico no período de quarentena.
• Definição da Biomecânica e sua contribuição em tempos de crise.
• Envelhecimento e atividades físicas
• Perfil energético e condições físicas após um período de inatividade.
• A importância da equipe técnica.
• Performance & Bem estar: "Retorno das atividades pós pandemia".
• Performance & Bem estar (Trailer)