Sinopse do Episódio "Magoar ou entristecer?"
Dada a dificuldade frequente em expressar o que se sente e/ou pensa por recear magoar o outro, neste episódio do Pausa Psi relembro um texto que escrevi em 2011 sobre a diferença entre magoar e entristecer. Espero que esta nova perspetiva favoreça maior autenticidade na interação com os outros.
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