#Pausa19: Meditação do bem querer

13/01/2021 11 min Temporada 2 Episodio 20

Ouvir "#Pausa19: Meditação do bem querer"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Iniciamos a nossa segunda temporada e começamos com a meditação do bem querer, também chamada meditação da bondade amorosa. Sua prática expande nosso cuidado, com o outro e com nós mesmos. Procure um lugar agradável, tranquilo. Faz uma pausa, vem ouvir.

Mais episódios do podcast Pausa para calma

#Pausa 34: Apreciar 22/12/2022

#Pausa 33: Boa ação em segredo 16/11/2022

#Pausa 32: Como você espera? 11/08/2022

#Pausa 31: Quando toca o telefone 10/07/2022

#Pausa 30: Elogie Genuinamente 20/05/2022

#Pausa 29: Aprecie suas mãos 20/04/2022

#Pausa 28: Usando a mão não dominante (Prática 1) 15/03/2022

#Pausa 27: Sementes de presença e atenção consciente (Nova temporada) 14/03/2022

#Pausa 26: Sobre a incerteza 07/12/2021

#Pausa 25: Sobre cansaço 30/11/2021

Ver todos los episodios