#Pausa 28: Usando a mão não dominante (Prática 1)

15/03/2022 5 min Temporada 3 Episodio 28

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Sinopse do Episódio

Essa é a primeira prática de atenção plena da nossa temporada 2022. Usar a mão não dominante pode parecer à primeira vista algo simples, mas ao fazê-lo, verá despertar a sua “mente de principiante”, aberta a novas descobertas e novos aprendizados. Faz uma pausa, vem ouvir e praticar!

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