#Pausa 13: Prática guiada de Autocompaixão

12/09/2020 8 min Episodio 13

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Sinopse do Episódio

Após conhecermos brevemente a Autocompaixão no episódio anterior, trago aqui uma prática guiada de autocompaixão. A prática foi adaptada do livro "O poder da Resiliência". Vamos lá!

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