Episódio 4 - Nutrição e objetivos para 2024!

19/12/2023 1h 22min

Ouvir "Episódio 4 - Nutrição e objetivos para 2024!"

Sinopse do Episódio

No último episódio de 2023, nesta época tão propícia a exageros à mesa começamos por falar de nutrição e da importância da mesma na corrida e como pode influenciar o nosso rendimento. Passamos em revista os nossos objetivos para 2024, o Vítor fala sobre o seu Grande Prémio de Natal e ainda temos tempo para falar sobre A notícia da semana passada: o Training Peaks passou a ter integração direta com o Apple Watch! Acabamos claro com as nossas recomendações.Um Bom Natal e até 2024! Recursos Integração do Training Peaks com o Apple Watch - https://youtu.be/w5VdbQTOkqARecomendações What I talk when I talk about running/Do Que Falo Quando Falo De Corrida - Haruki MurakamiMark Cavendish: Never Enough - NetflixMcGregor Forever - Netflix

Mais episódios do podcast Pace Setters

Episódio 52 - Como enfrentar os momentos altos e baixos na corrida 06/10/2025

Episódio 51 - À conversa Rafaela Fonseca: como a disciplina nos transforma em atletas de topo! 22/09/2025

Episódio 50 - Pace Setters ao vivo! 12/09/2025

Episódio 49 - Respondemos às vossas perguntas! - Parte 2 25/08/2025

Episódio 48 - Respondemos às vossas perguntas! - Parte 1 11/08/2025

Episódio 47 - À conversa com Carla Martinho: uma veterana com alma e ambição de elite! 28/07/2025

Episódio 46 - À conversa com André Pereira: dos 3.000 obstáculos à Maratona, um atleta nato! 14/07/2025

Episódio 45 - À conversa com Ana Dias: de atleta olímpica a empresária! 30/06/2025

Episódio 44 - À conversa com Patrícia Carreira: nutrição para atletas e muito mais! 16/06/2025

Episódio 43 - À conversa com Pedro Cardoso: como vencer o cancro através do desporto! 02/06/2025

Ver todos los episodios