Cidades Veggie Friendly – Curitiba
O presidente da Sociedade Vegetariana Brasileira, Ricardo Laurino, é o convidado deste episódio. Ele conta sobre sua história, as mudanças na cena vegetariana em Curitiba da última década e indica lugares para se conhecer da cidade.

Citado durante o programa:
- Documentário a Carne é Fraca | https://youtu.be/rrFsGTw5bCw
- Sociedade Vegetariana Brasileira | www.svb.org.br
- Livro O Último Teste - Ricardo Laurino(Editora Blanche) | http://literatura.atarde.uol.com.br/?tag=o-ultimo-teste
- Aplicativo InOut | https://play.google.com/store/apps/details?id=com.snowmanlabs.inout.inout&hl=pt_BR ou https://itunes.apple.com/br/app/inout/id982006939?mt=8

Restaurantes:
- Bouquet Garni | https://www.facebook.com/EMP.GARNI2015
- Dom Veggie | https://www.facebook.com/domveggie
- Mahatma Gourmet | http://mahatmagourmet.com.br
- Veg e Lev | https://www.facebook.com/vegelev/
- Originale | http://www.originale.com.br

Lanchonetes
- Semente de Girasol | https://www.facebook.com/Sementedegirassol
- Veg Veg | https://www.facebook.com/vegvegemporiovegetariano
- Capivara Vegetarian | https://www.facebook.com/capivaravegetarian
- Hamburgueria Mamba Vegan | https://www.facebook.com/mambavegan

Empórios
- Semente de Girasol | https://www.facebook.com/Sementedegirassol
- Veg Veg | https://www.facebook.com/vegvegemporiovegetariano
- Bouquet Garni | https://www.facebook.com/EMP.GARNI2015

Indicados ao prêmio Bom Gourmet | Gazeta do povo
http://www.gazetadopovo.com.br/bomgourmet/prato-vegetariano-2015/

Outros:
- Bazar Vegano
- Oktoberfest Vegana
- Veganique
- Grupo de libertação animal : Onca | http://www.onca.net.br

Dicas:
- Livro A grande Orquestra da natureza | bit.ly/orquestranatureza
- Cookie instantâneo para veganos preguiçoso: Biscoito (Jasmine ou Biosoft)inteiro na boca, depois da primeira mordida acrescentar um chocolate amargo (sem leite) e continuar comendo!
- Desafio 21 dias sem carne | http://desafio21diassemcarne.com

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