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Olha para Ti

Olha para Ti

Por: Sandra Rosa

Olha Para Ti é um podcast sobre emoções, autoconsciência e equilíbrio interior.A cada episódio, Sandra Rosa, partilha reflexões simples e profundas para te ajudar a parar, escutar-te e viver com mais verdade.Porque quando começas a olhar para ti, tudo começa a fazer mais sentido. Novos episódios todos os sábados.

34 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Olha para Ti

Olha para Ti #33 - Quando está tudo no lugar, menos tu! | Podcast | Sandra Rosa 15/11/2025

Olha para Ti #32 - Desapegar com consciência | Podcast | Sandra Rosa 08/11/2025

Olha para Ti #31 - Acne: quando a pele grita o que o coração cala 01/11/2025

Olha para Ti #30 - Intestino: o espelho das tuas emoções | Podcast Sandra Rosa 25/10/2025

Olha Para Ti #29 - Liberta o que sente: o poder de expressares as tuas emoções 18/10/2025

Olha Para Ti #28 – Torcicolo: o que o teu pescoço te quer dizer? | Podcast Sandra Rosa 11/10/2025

Olha Para Ti #27 - Foco: Problema ou Solução? | Podcast Sandra Rosa 04/10/2025

Olha Para Ti #26 - Expectativas: Como lidas com elas? | Podcast Sandra Rosa 27/09/2025

Olha Para Ti #25 – A dor que não era minha | Podcast Sandra Rosa 20/09/2025

# 24 - Ciúme e Inveja: todos sentem, poucos admitem 13/09/2025

# 23 - O poder da frequência das tuas emoções 06/09/2025

# 22 - Passado, Presente e Futuro: Onde estás a viver? 30/08/2025

# 21 - As feridas que não vês… Mas que os teus filhos sentem 23/08/2025

# 20 - Desconecta do Mundo, Reconecta Contigo 16/08/2025

# 19 - Pele radiante pós-exposição solar: O segredo do meu bálsamo natural 09/08/2025

# 18 - Celebra os pequenos avanços para conquistar grandes mudanças 02/08/2025

# 17 - A arte de desligar ao fim do dia: Um segredo natural 26/07/2025

# 16 - A linha invisível entre ajudar e controlar 19/07/2025

#15- Que ciclo estás a repetir na tua vida? 12/07/2025

# 14 - A Tua Natureza Sabe o Caminho 05/07/2025

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