Neste episódio do podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, falamos sobre um tema que pesa silenciosamente na vida de todos: as expectativas.Como lidar com as expectativas dos outros? Como libertar-te das tuas próprias? E, acima de tudo, como perceber se estás a viver para ti ou apenas a corresponder ao que esperam de ti?Vais descobrir:✨ Como identificar as expectativas invisíveis que condicionam as tuas escolhas.✨ Estratégias simples e práticas para lidar com as expectativas externas e internas.✨ Exercícios provocadores para começares já a viver mais alinhada contigo mesma.🎧 Ouve agora e aprende como lidar com expectativas de forma leve, consciente e transformadora.https://linktr.ee/sandrarosamentora

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