Ouvir "Episódio 4: Permita-se chorar e acolher seu choro."
Sinopse do Episódio
Este é o 4o episódio da temporada "Eu materno, Eu me cuido", a 1a temporada de 2021 do podcast Ocitocine-se! São 7 dias para apoiar você a incluir o autocuidado emocional no seu dia-a-dia materno.
Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães. Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber mais, acompanhe meu trabalho também por aqui:
IG: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem
Canal Telegram: t.me/autocuidadonamaternagem
Site: www.cultivandocuidado.com Para comprar o livro "Autocuidado na maternagem - o caminho da Comunicação Não Violenta para equilibrar a relação com os filhos e consigo mesma", clique aqui: www.cultivandocuidado.com/livro
Para assinar minha newsletter "Conteúdo que te cuida", clique aqui: https://mailchi.mp/ab8e771d5943/newsletter-semanal
Se fizer sentido para você, vai lá no Instagram www.instagram.com/autocuidadonamaternagem e me conta o que achou! E, se quiser, conta para suas amigas nos stories! Você pode até usar o filtro "eumaternoeumecuido", que foi feito com muito carinho para todas as mães. Ah! lembre de marcar o meu perfil @autocuidadonamaternagem para eu saber! O que é bom é melhor ainda quando a gente compartilha!
Para saber mais, acompanhe meu trabalho também por aqui:
IG: www.instagram.com/autocuidadonamaternagem
Canal Telegram: t.me/autocuidadonamaternagem
Site: www.cultivandocuidado.com Para comprar o livro "Autocuidado na maternagem - o caminho da Comunicação Não Violenta para equilibrar a relação com os filhos e consigo mesma", clique aqui: www.cultivandocuidado.com/livro
Para assinar minha newsletter "Conteúdo que te cuida", clique aqui: https://mailchi.mp/ab8e771d5943/newsletter-semanal
Mais episódios do podcast Ocitocine-se!
Episódio 7: Você diz "sim" para si mesma?
07/01/2021
Episódio 6: Seja empática consigo mesma
06/01/2021
Episódio 5 - Você sabe dizer "não"?
05/01/2021
Episódio 3: Perdoe-se e siga mais leve!
03/01/2021
Episódio 1: Você expressa o que você sente?
01/01/2021
Ocitocine-se! (Trailer)
20/11/2020
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.