Precisas mesmo de umas sapatilhas para começar a correr? E será que têm de ser caras?Neste episódio de O Que Dizem as Minhas Sapatilhas, falamos de um tema que preocupa muita gente que quer sair do sedentarismo: será que as sapatilhas “mixurucas” servem para começar?Partilho contigo 5 aspetos fundamentais que deves considerar antes de comprares as tuas primeiras sapatilhas — seja no supermercado ou numa loja especializada. Vais perceber que o essencial não é o preço, mas sim o teu compromisso com a mudança.👉 Subscreve o canal “Tira o Rabo do Sofá” e acompanha cada episódio deste podcast que te ajuda a correr, transformar e acreditar que nunca estás sozinho neste caminho.🎧 Ouvir também em Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts.📺 YouTube.com/@tiraorabodosofá#TiraORaboDoSofá #OQueDizemAsMinhasSapatilhas #CorridaParaIniciantes #SairDoSedentarismo #ExObeso #ComeçaHoje #VidaSaudável #MotivaçãoDiária #SuperaçãoPessoal #DeObesoAMaratonista #CorrePorTi #TransformaçãoReal #HistóriasDeSuperação #RunningMotivation #FromFatToFit

Ver todos los episodios