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Ouvir "Mindfulness Guiada para Controlar a Ansiedade"
Mais episódios do podcast Mindfulness meditações e mentalizações
Meditação da respiração
29/06/2020
Mindfulness da Gratidão
22/06/2020
Ritual do dormir
11/06/2020
Mindfulness do Relaxamento e cura
09/06/2020
Mindfulness do excesso de tarefas - 4min.
04/06/2020
Meditaçao para concentrar
02/06/2020
Mindfulness do reborn ( 5min)
28/05/2020
Mindfulness da aceitaçao da mudança
27/05/2020
In God we trust