Meditação Guiada #01

04/11/2020 10 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Como podemos liberar tensões e desconfortos físicos por meio da conexão com o nosso corpo e do uso da respiração.
Aproveite esta meditação guiada e descubra como pode relaxar e focar a sua atenção no momento presente.

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