O podcast “Meditação ajuda sim” traz práticas de mindfulness, relaxamento e meditação simples que podem ser feitas em casa, no trabalho ou em qualquer momento. Além de talks, entrevistas e ideias que vão ajudar no seu cotidiano. Apresentado por Diego Godoy, headhunter e sócio da Easy2Recruit - RecrutamentoFacil.com que achou na meditação um alívio para os problemas de ansiedade e estresse.

Últimos episódios do podcast Meditação ajuda sim

• #7 - Ideia - Consumismo 🤑
• #6 - Prática - Antes da entrevista de emprego 🧠
• #5 - Talk - Como a atenção plena pode ajudar a ficar 24h/dia em casa com os filhos?
• #4 - Ideia - A armadilha do ego
• #3 - Prática - Respiração consciente
• #2 - Prática - Criando a vida que você ama
• #1 - Ideia - Como imigrantes e grandes invenções podem nos ajudar?
• Meditação ajuda sim