Ep08 - Como ser mais confiante?

02/01/2024 8 min

Ouvir "Ep08 - Como ser mais confiante?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Você se considera uma pessoa confiante? Segura? Que conhece e acredita na sua capacidade? Não? Acha que pode melhorar? Então fica comigo que vamos falar sobre como se tornar mais confiante e deixar a insegurança para trás!
Espero que esse conteúdo te ajude!
Episódio explicando a autoestima: https://spotifyanchor-web.app.link/e/0yuIf7eJlEb
Me acompanhe também no Instagram @thaistorquatopsicologa
E no Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC3JLZstFzqSeE1B7IBjIt1A
(Music: https://www.purple-planet.com)

Mais episódios do podcast Me ajuda Psi!

EP33 - Uma técnica pra melhorar seus resultados 13/08/2024

Ep32 - Como lidar com as incertezas da vida? 30/07/2024

Ep 31 - Esse comportamento piora sua ansiedade 16/07/2024

Ep30 - Como um relacionamento abusivo afeta sua autoestima? 02/07/2024

Ep29 - 7 perguntas para saber como está sua autoestima 18/06/2024

Ep28 - Como lidar com os ciúmes? 04/06/2024

Ep27 - Comportamentos que aumentam a sua insegurança 14/05/2024

Ep26 - 3 ações para não deixar o perfeccionismo te prejudicar 07/05/2024

Ep25 - 3 estratégias para não deixar suas emoções te dominarem 30/04/2024

Ep24 - 10 passos para construir bons hábitos 23/04/2024

Ver todos los episodios