Me ajuda Psi!

Por: Thais Torquato

Um canal pra te ajudar a ter uma vida emocionalmente melhor e mais leve através da psicologia! Vem com a Psi? Sou Thais Torquato, psicóloga, terapeuta Cognitivo-Comportamental e apaixonada por trazer a Psicologia de forma acessível. Aqui vou falar sobre autoconhecimento, autoestima, inteligência emocional, comunicação e tudo mais que você precisa para te ajudar! Se curtir, já se inscreve e me acompanhe também no Instagram @thaistorquatopsicologa!

33 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Me ajuda Psi!

EP33 - Uma técnica pra melhorar seus resultados 13/08/2024

Ep32 - Como lidar com as incertezas da vida? 30/07/2024

Ep 31 - Esse comportamento piora sua ansiedade 16/07/2024

Ep30 - Como um relacionamento abusivo afeta sua autoestima? 02/07/2024

Ep29 - 7 perguntas para saber como está sua autoestima 18/06/2024

Ep28 - Como lidar com os ciúmes? 04/06/2024

Ep27 - Comportamentos que aumentam a sua insegurança 14/05/2024

Ep26 - 3 ações para não deixar o perfeccionismo te prejudicar 07/05/2024

Ep25 - 3 estratégias para não deixar suas emoções te dominarem 30/04/2024

Ep24 - 10 passos para construir bons hábitos 23/04/2024

Ep23 - 5 formas de melhorar sua comunicação nos relacionamentos 16/04/2024

Ep22 - Como perfeccionismo afeta sua autoestima? 02/04/2024

Ep21 - Como mudar os pensamentos que sabotam sua dieta? 02/04/2024

Ep20 - Superando a dependência emocional 26/03/2024

Ep19 - Explicando a dependência emocional 19/03/2024

Ep 18 - Vencendo a baixa autoestima 12/03/2024

Ep17 - Explicando a baixa autoestima 05/03/2024

Ep16 - Como ser mais interessante? 27/02/2024

Ep15 - Como superar o fim de um relacionamento? 20/02/2024

Ep14 - Um livro para melhorar sua autoestima 13/02/2024

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