Luma Pavan

Por: Luma Pavan

Categoria: Educação

Um pouco do que eu estou aprendendo na minha jornada de concurseira.

30 episódios disponíveis

Últimos episódios do podcast Luma Pavan

Como encontrar significado no tempo de espera? 10 de março de 2023

Fazendo as pazes com o passado 6 de fevereiro de 2023

Parece que minhas emoções vão durar pra sempre 26 de setembro de 2022

4 - Atenção plena (Motivação e sua regulação) 15 de agosto de 2022

3.2 Atenção plena (como provocar emoções positivas?) 8 de agosto de 2022

3.1 - Atenção plena (emoções e sua regulação) 1 de agosto de 2022

2 - Atenção plena (cognição e sua regulação) 25 de julho de 2022

1 - Atenção plena (Atenção e sua regulação) 18 de julho de 2022

Como lidar com a ansiedade em pós-edital (com dicas sobre como vencer a insônia) 6 de julho de 2022

Regulação emocional (seja imparável) 24 de junho de 2022

Metáfora dos monstros no ônibus 17 de junho de 2022

Aversão à perda e atenção plena 10 de junho de 2022

Vencendo o medo do fracasso 23 de março de 2022

Aproveitando a vida 17 de março de 2022

De quem é a opinião mais importante da minha vida? 8 de março de 2022

O lado bom do momento de espera 7 de março de 2022

Tempestades da vida 7 de março de 2022

Como ser inabalável? 25 de fevereiro de 2022

Recarregando a fé 24 de fevereiro de 2022

Bora entrar no descanso? 23 de fevereiro de 2022

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