Sinopse do Episódio "AUTOCONTROLE X DIETA FLEXÍVEL - LIVE DE QUARTA"

Autocontrole e dieta flexível Autocontrole é a capacidade de abrir mão do prazer no presente momento, submetendo-se ao desconforto, para alcançar no futuro um prazer infinitamente superior. Nessa live você vai entender que já possui autocontrole em algumas áreas da sua vida, e que você precisa simplesmente de ferramentas eficazes para conseguir controlar a sua alimentação. Eu lhe apresento um treinamento em autocontrole em 7 passos básicos. “Não QUEIRA simplesmente ficar mais bonita, DECIDA ficar mais bonita.” O seu corpo é reflexo das suas escolhas. Essa Live vai mudar a sua vida 🔥

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