Neste episódio do Licença para Sonhar, mergulhamos na fascinante e essencial jornada de reconexão com a nossa totalidade: corpo, mente e espírito.Exploramos como estas três dimensões se influenciam mutuamente e o que acontece quando estão em desequilíbrio. Conversamos sobre a importância de escutar o corpo, cultivar pensamentos que nutrem e alinhar as escolhas do dia a dia com a nossa essência mais profunda.Com reflexões inspiradoras e práticas acessíveis (inclusivé uma pequena visualização de integração, conduzida pela Natacha), desafiamos-te a olhar para ti de forma mais integrada e compassiva — e a dar pequenos passos rumo a uma vida mais coerente, leve e plena. Se esta conversa ressoou contigo, partilha com alguém que também está nessa busca de equilíbrio e verdade.E se queres aprofundar esta jornada de transformação, descobre o nosso programa “Diz Sim aos Teus Sonhos – Imersão e Plano de Ação”. Está tudo no link em https://www.menssana.pt/dizsimaosteussonhosimersaoNota: Sempre que sintas vontade de nos contactar ou dar feedback sobre a tua experiência com o Podcast (nós agradecemos!), podes preencher o formulário que encontras em https://forms.gle/QB3b9FC4sK756upj9.Para além disso, não deixes de nos acompanhar nas redes sociais e deixar o teu comentário. Caminhamos juntos! 🙂📌 Instagram: @menssana_project📌 Facebook: @menssana.prj📌 Site Oficial: www.menssana.pt📌Inscreve-te na nossa Newsletter, para poderes receber todas as notícias Menssana, em primeira mão, diretamente na tua caixa de correio: https://www.menssana.pt/comunidade ✨ Junta-te ao Movimento Menssana ✨Se este episódio te inspirou, partilha-o com alguém que precise de ouvir estas palavras. 🌱Subscreve o podcast Licença para Sonhar e acompanha-nos nas redes sociais para mais conversas que despertam, fortalecem e transformam. 🎧 Ouve mais episódios em www.menssana.pt/podcast📬 Subscreve a nossa newsletter e recebe conteúdos exclusivos: www.menssana.pt/comunidade📲 Instagram | Facebook | YouTube💌 Fala connosco: [email protected]💚 Porque todos os sonhos merecem um espaço para florescer.#LicençaParaSonhar #MenssanaProject #MenssanaInstitute

Ver todos los episodios