🎧 O Elogio da Lucidez — Pensar com consciência num mundo de ruído  Vivemos rodeados de informação — e, paradoxalmente, de pouca lucidez.Neste episódio, exploramos como pensar por nós num ambiente saturado de ruído: o poder da pausa, a diferença entre reagir e discernir, os mecanismos de manipulação da perceção e ferramentas práticas para cultivar claridade interior. Neste episódio vais encontrar:Por que pensar livremente é um ato de coragem hojeAlgoritmos, emoções e o “teatro” da manipulaçãoSilêncio como laboratório da lucidezPerguntas-guia para discernir (Verdade? Útil? Íntegro?)Práticas para o dia a dia: pausa, jejum informativo, escuta empáticaVozes: Natacha Ribeiro, Irene Martins, Maria Jesus Fonseca e Solange Melo.Lê também: Como Cultivar Lucidez em Tempos de Ruído no blog Menssana → menssanaproject.org/blogSegue o podcast: menssanaproject.org/podcast Links úteisBlog: Convite à Lucidez - Como Cultivá-la em em Tempos de Confusão → https://www.menssana.pt/blogPágina do podcast → menssanaproject.org/podcast ✨ Junta-te ao Movimento Menssana ✨Se este episódio te inspirou, partilha-o com alguém que precise de ouvir estas palavras. 🌱Subscreve o podcast Licença para Sonhar e acompanha-nos nas redes sociais para mais conversas que despertam, fortalecem e transformam. 🎧 Ouve mais episódios em www.menssana.pt/podcast📬 Subscreve a nossa newsletter e recebe conteúdos exclusivos: www.menssana.pt/comunidade📲 Instagram | Facebook | YouTube💌 Fala connosco: [email protected]💚 Porque todos os sonhos merecem um espaço para florescer.#LicençaParaSonhar #MenssanaProject #MenssanaInstituteThis episode includes AI-generated content.

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