Mais um episódio com quem vive a teoria e a prática! . Treino >> Dieta? Por onde começar?. Qual é o caminho para alcançar um corpo estético e funcional?. Como alinhar corretamente a dieta e os treinos?Abordamos esses e outros temas relacionados à importância da integração da alimentação e da atividade física.Convidados:. Rafael Spaulonci; @rafaelspaulonci. Breno Azevedo. @brenoazevedo347Os dois são formados em educação física e competidores de fisiculturismo. Atuam como treinadores especializados em treinamentos de alta performance: mudança de composição, força, explosão, integridade física e longevidade.Eles exercem o trabalho de coachs e orientam diversos alunos que buscam superar limites através da transformação corporal.   📲 Acompanhe Danilo nas redes: Instagram: https://www.instagram.com/danilo_lamounier/Site oficial: https://www.danilolamounier.com.br/📲 Projeto Liberdade Nutricional | Sua alimentação, sua aliada: converta empenho em liberdade e equilíbrio.Instagram: https://www.instagram.com/liberdade_nutricional/  

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