Sinopse do Episódio "Festas de fim de ano X dieta e treinos"

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• Festas de fim de ano X dieta e treinos
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• Motivação para treinar e medo da balança | VELOSO TALK #1 - (Fran)
• Rotina de treino e dieta para perder gordura
• Tudo sobre Dieta Flexível - Com Gustavo Balbão
• Respondendo perguntas sobre Fisiculturismo - Com Andrei Senna
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