Sinopse do Episódio "Você sabe o que é fáscia?"

A fáscia é fascinante, está ligada ao movimento e a dor também! Entenda o que ela é nesse podcast 👩🏽‍🏫

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• Fáscia, Movimento e Dor!
• Se você quiser alcançar algo, tenha constância 💡
• Fazer flexão de braços com os joelhos apoiados vai te ajudar?
• Você sabe o que é fáscia?
• Apenas comece!