Fazer flexão de braços com os joelhos apoiados vai te ajudar?

11/07/2020 7 min

Descubra aqui que esse não é um exercício indicado e que pode até causar lesões! E ainda 3 formas de fazer 😄

Mais episódios do podcast Juliene Rosa

Fáscia, Movimento e Dor! 29/07/2020

Se você quiser alcançar algo, tenha constância 💡 20/07/2020

Você sabe o que é fáscia? 10/07/2020

Apenas comece! 02/04/2020