Sempre que recebemos alguma instrução de meditação, está lá assim: "Observa o que vem e não interfere". Ao ver isso, uma boa parte das pessoas se pergunta: O que é observar? O que é não interferir? Como eu faço isso? O que eu tenho que observar? Como a técnica do Renascimento no Instituto de Renascimento de São Paulo é uma união de respiração com meditação, esse conceito é muito presente para nós também e é muito importante que tenhamos uma compreensão integral do conceito de observar e não interferir. Com esse pensamento, o nosso coordenador, Khalis Chacel, traz para a aula de hoje esse tema que, apesar de bastante comum no meio de meditação, nem sempre é compreendido completamente por todos: A OBSERVAÇÃO. #irsp #institutoderenascimentodesãopaulo #institutoderenascimento #khalischacel #renascimento #meditação #respiração #respiraçãoconsciente #desenvolvimentopessoal

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