Sinopse do Episódio "#4 Soltando o corpo..."
Uma prática para treinar a habilidade de tocar o que é desconhecido no próprio corpo... pequenas sensações, fenômenos, reações... é dessa habilidade de tocar o desconhecido no corpo que surge a sabedoria de estar diante do que você não tem controle... Todo sentido da prática é permitir simplesmente que o que é seja como é! Se você acha que essas meditações te ajudam de alguma forma, e você pode e quer contribuir com o Interser...qui está o link: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_donations&business=SKQSV77PJA57U&item_name=Medita+Mundo+Mindfulness¤cy_code=BRL&source=url
Ouvir "#4 Soltando o corpo..."
Mais episódios do podcast Interser
- #16 Sonhar a Si
- #15 Procurar e não encontrar
- #14 Encontrando conforto no corpo através dos sentidos...
- #13 Respirando com o que é...
- #12 - Gerando Generosidade
- #11 - Atenção Plena aos Sentimentos no Corpo
- #10 - Podemos ser diferente?
- #9 - O Corpo Respira...
- #8 Compaixão com visualização...
- #7 Consciência no corpo...
- #6 Respirando através
- #5 Compaixão nas 4 direções...
- #4 Soltando o corpo...
- #3 A habilidade de simplesmente deixar ir...
- #2 Assim Como Eu...
- #1 Encontrando relaxamento e calma no corpo
- Interser (Trailer)