Sinopse do Episódio "#14 Encontrando conforto no corpo através dos sentidos..."

Uma prática para alcançarmos um relaxamento profundo do corpo... uma preciosidade para praticarmos diariamente e exercitarmos a atenção plena... o mundo surge a partir das portas dos sentidos... . Se você acha que essas meditações te ajudam de alguma forma, e você pode e quer contribuir com o Interser... aqui está o link: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_donations&business=SKQSV77PJA57U&item_name=Medita+Mundo+Mindfulness¤cy_code=BRL&source=url

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• #11 - Atenção Plena aos Sentimentos no Corpo
• #10 - Podemos ser diferente?
• #9 - O Corpo Respira...
• #8 Compaixão com visualização...
• #7 Consciência no corpo...
• #6 Respirando através
• #5 Compaixão nas 4 direções...
• #4 Soltando o corpo...
• #3 A habilidade de simplesmente deixar ir...
• #2 Assim Como Eu...
• #1 Encontrando relaxamento e calma no corpo
• Interser (Trailer)