In The Box Cast

Por: In The Box Cast

O In The Box Cast é uma plataforma destinada à comunidade do Fitness! Com treinos, dicas, entrevistas, curiosidades e muitas informações, traz uma linguagem leve, divertida e didática pra você que ama ou está aprendendo a amar a atividade física.

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Últimos episódios do podcast In The Box Cast

Graw Crossfit - Do Futebol ao Crossfit 21/06/2021

Daniel Abrrão e Aninha - A historia por trás do Wodleague Shark Wekkend e muio mais. 14/06/2021

Psicologia: Ansiedade e Esporte , uma via de mão dupla. 31/05/2021

Fisioterapia: Muito além do que só tirar dores. 24/05/2021

Fotografia: É só apertar um botão? 03/05/2021

Cardio: O que é, como funciona e como melhorar. 26/04/2021

Resultados: Você treina de acordo com o que você espera? 19/04/2021

Adaptação: Da genética ao treino 05/04/2021

Sua história faz diferença! 04/07/2020

Os efeitos da quarentena e o retorno aos treinos no box 25/06/2020

Precisamos conversar... 10/06/2020

Seja ativo, mas não reativo! 10/06/2020

Doenças crônicas e a missão da CrossFit 29/05/2020

Treino VS Preguiça: Vale a pena treinar em casa? 29/04/2020

CrossFit e as adaptações da quarentena 16/04/2020

CrossFit, descanso e os 9 fatores de fadiga do corpo 21/02/2020

O papel da Ginástica no CrossFit 24/01/2020

Dieta em grupo + CrossFit, será que funciona? - (FitRex 2020) 15/01/2020

Como voltar ao CrossFit depois das festas de fim de ano 09/01/2020

MURPH 2019 na CrossFit Saurus 23/12/2019

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