Cardio: O que é, como funciona e como melhorar.

26/04/2021 32 min

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Sinopse do Episódio

Neste episódio Michel e Henrique conversam sobre o Cardio. O que é, como se desenvolve e qual seriam os métodos de treinos possíveis para melhorar essa capacidade tão explorada em diversas atividades físicas

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