Um podcast que vai ajudar você a se conectar com o momento presente, a focar no que importa para você, com dinâmicas de mindfulness, informação e papo solto. E uma prática de meditação ao final. Com o jornalista e professor de Mindfulness, Felipe Rech, fundador do Instituto Pacífico, e a jornalista Danuza Mattiazzi.

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