Um podcast para ajudar você a se conectar com o momento presente e focar no que faz bem. Inteligência emocional é a chave para uma vida equilibrada e precisa ser desenvolvida e exercitada dia a dia. Aqui, você encontra algumas formas de fazer isso, com um pouquinho de informação para costurar o papo. E uma prática de mindfulness ao final - meditações simples e eficazes. Com o jornalista e professor de mindfulness, Felipe Rech, fundador do Instituto Pacífico, e a jornalista Danuza Mattiazzi.

Últimos episódios do podcast HUMANO

• HUMANO #6 - Repensando a sua relação com o trabalho
• HUMANO #5 - Precisamos falar sobre integridade
• HUMANO #4 - O que é Mindfulness?
• HUMANO #3 - Compaixão
• HUMANO #2 - O que importa para você agora?
• HUMANO #1 - Resiliência em tempos de pandemia