Há sempre uma saída

Por: Mena Santos Galvão

É através de pequenos passos, intencionais e planeados, que podemos alcançar mudança na nossa vida, em temas como ansiedade, ataques de pânico ou resolução de conflitos. Todas as segundas-feiras, Mena S Galvão traz-te estratégias e ferramentas práticas de counselling, que te ajudarão a começares a criar um percurso de vida diferente. Encontras a Mena S Galvão em www.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/ Contacta por: [email protected]

136 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Há sempre uma saída

Mostrando página 3 de 7

87. Terapia de casal — São as coisas banais que destroem uma relação 24/03/2025

86. Consumismo, pode ser tão subtil! 17/03/2025

85. Podes perdoar... mas não esqueces? 10/03/2025

84. Liberdade de opinião ou crença — Será que é respeitada? 03/03/2025

83. Sintomas que persistem, sem se conseguir um diagnóstico? 24/02/2025

82. Identifica e escolhe o positivo 17/02/2025

81. A história de Sofia 10/02/2025

80. Emoções funcionam como um hábito 03/02/2025

79. Cansaço social – Um sintoma de burnout 27/01/2025

78. Conflitos na família — Vamos sair disso? 20/01/2025

77. Counselling — Não abrimos “caixas de Pandora” 13/01/2025

76. Pensamento — És tu quem o dirige ou é ele que te controla? 06/01/2025

75. O que queres mudar na tua vida em 2025? 30/12/2024

74. Gratidão, pode mudar a tua vida 23/12/2024

73. 🎄 VOUCHER DE NATAL 🎄 16/12/2024

72. Tempo para ti 09/12/2024

71. Terapia de casal — Sessões separadas 02/12/2024

Ep extra — Férias 04/11/2024

70. Ansiedade – Não tens de a aceitar como natural! 28/10/2024

69. Bullying – A “aura” da vítima 21/10/2024

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 5 ... 7 Siguiente › Última »