Ouvir "86. Consumismo, pode ser tão subtil!"
Sinopse do Episódio
O consumismo pode ser muito subtil, tão subtil que passa despercebido. É fácil sermos enredados nele, sem sequer nos apercebermos.Mas este hábito reduz imenso o bem-estar, a qualidade de vida e até a saúde física.
Mais episódios do podcast Há sempre uma saída
111. Sanduíche — uma ferramenta crucial
08/09/2025
109. Mindfulness... e sentimentos de culpa
25/08/2025
108. Ansiedade faz-te perder imenso tempo
18/08/2025
107. Burnout – pode tornar-te mais ativo
11/08/2025
105. Um sono com mais qualidade
28/07/2025
104. Ataques de pânico... a partir do nada!
20/07/2025