Suplementos alimentares são utilizados por uma boa parcela dos praticantes de exercícios físicos. Eles podem ir de uma simples vitamina a complexos estimulantes para aumento do desempenho no treino. Nesse episódio abordamos os principais suplementos e as dúvidas que giram em torno deles. Nossa convidada especial Karoline Andrade mostra os pontos mais importantes na hora de decidir usar algum tipo de suplemento. Fica ligado e nos envie suas dúvidas sobre esse tema aqui na plataforma Anchor ou nas nossas redes sociais! @jrdantas.personal @prof.lucasdelima Podcast produzido por: André Brito / Junior Dantas / Lucas de Lima. Feito totalmente online e à distância!

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