Sinopse do Episódio "EuSouoQueEuSou com Fátima Myrrha | #01 Autoconhecimento - Conheça uma técnica poderosa para encontrar equilíbrio em momentos difíceis"

Quando você se dedica, diariamente, ao exame de consciência, à meditação, ao autoconhecimento, está dando provas de amor a você mesmo. São exemplos de atitudes, de pensamentos e sentimentos que elevam nossa autoestima - que é este julgamento que fazemos de nós mesmos - e nos empurram sempre para frente, para a felicidade. O auto amor proporciona uma visão mais clara de quem se é, do que se deseja e do que não se deseja para si. É através dele que estabelecemos metas para nossa existência: metas educacionais, familiares, sociais, artísticas, econômicas e espirituais, pensando em nós não apenas agora, mas nos cuidados para com o futuro. Somos todos importantes. Criaturas únicas no Universo que buscam a felicidade através do aprender a amar: a si, ao outro e a Deus. Ame a você mesmo... Enquanto é hoje.

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