Episódio 1. Pre-para-ação

17/01/2021 15 min Temporada 1 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Esse episódio trata da preparação para a meditação; do espaço externo e interno que precisamos gerar e da atitude necessária para permanecer na quietude. Além de nos preparar para meditar o episódio lista uma série de benefícios que a meditação traz. Bom proveito!

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