Sinopse do Episódio "#1 - Adhana Pranayama (Série Exercícios Respiratórios - Pranayama)"

Neste episódio, Luíza Domini inicia a série de exercícios respiratórios conhecidos como Pranayama. O Adhana Pranayama ou respiração  baixa/abdominal/diafragmática induz uma maior tranquilidade emocional e  mental. Permite-nos auto transportar para o momento presente, aliviando  sintomas de stress e ansiedade. VISITE-NOS: https://www.instagram.com/aromaterapia.perinatal/ Luíza Domini Aromaterapeuta Integrativa Especialista em Aromaterapia Perinatal e Aromaterapia Pediátrica Música: https://filmmusic.io/song/3796-garden-music

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