Sinopse do Episódio "ESTRESSE X EMAGRECIMENTO "

Nível alto de estresse vai levar as pessoas a comerem alimentos que não saudáveis e isso acontece com muitas pessoas que começa a emagrecer de depois não sabe o que aconteceu e volta a engorda novamente.

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Mais episódios do podcast EMAGRECENDO SAUDÁVEL

• CONTROLE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
• ESTRESSE X EMAGRECIMENTO
• AUTOCUIDADO
• NÃO DEIXE O CANSAÇO TE VENCER.
• REFLEXÕES - Tempo de Mudanças
• PENSAMENTOS SABOTADORES
• PASSOS PARA ALCANÇAR OBJETIVOS
• PENSO ANTES DE COMER?
• CHAVE PARA O SUCESSO
• MOTIVAÇÃO
• UM BOM SONO AJUDAR A EMAGRECER?
• MANTENDO O FOCO
• COMO ORGANIZAR O TEMPO?