Série de assuntos que busca ajudar pessoas que têm o desejo de emagrecer saudável, como a soma da Psicologia, Nutrição e Educação Física. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexandre-macena/support

Últimos episódios do podcast EMAGRECENDO SAUDÁVEL

• CONTROLE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
• ESTRESSE X EMAGRECIMENTO
• AUTOCUIDADO
• NÃO DEIXE O CANSAÇO TE VENCER.
• REFLEXÕES - Tempo de Mudanças
• PENSAMENTOS SABOTADORES
• PASSOS PARA ALCANÇAR OBJETIVOS
• PENSO ANTES DE COMER?
• CHAVE PARA O SUCESSO
• MOTIVAÇÃO
• UM BOM SONO AJUDAR A EMAGRECER?
• MANTENDO O FOCO
• COMO ORGANIZAR O TEMPO?