AUTOCUIDADO

27/07/2020 6 min Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Autocuidado é cuidar-se de si mesmo, é buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você.
É aperfeiçoar cada dia mais o seu estilo de vida, é evitar hábitos maléficos a sua saúde física e mental.

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